 |
Kış sofralarının vazgeçilmezi olan turşu, kendine has lezzetiyle hem mutluluk hem de sağlık kaynağı.
|
|
|
Birkaç basit taktikle yeniden enerji bulabilir, mutluluk ve sağlığınızı artırabilirsiniz...
|
|
|
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, astım hastalığının tanısı erken konulan ve rahatsızlığı tedavi edilen çocukların hayattaki başarı, mutluluk ve topluma yansımalarının o kadar olumlu olacağını ifade etti.
|
|
|
Hayvanlardan Tanrılara: Sapiens'le insan türünün dünyaya nasıl egemen olduğunu anlatan Harari, yeni kitabında insanın ölümsüzlük, mutluluk ve tanrısallık peşindeki yolculuğunda yeni bir türe, Homo deus'a evrildiği bir gelecek kurguluyor.
|
|
|
Hacettepe Üniversitesinden gıda mühendisleri, 2 yıl süren araştırmalarının sonunda, maya ile yapılan ekmekte yüksek oranda "mutluluk hormonu" olarak da bilinen melatonin bulunduğunu tespit etti.
|
|
|
Her yaşın ayrı bir güzelliği var denildiği gibi her yaşın ayrı beslenme özellikleri de olduğunu belirten Olcay Barış, dönemine uygun beslenmenin kadına sağlık ve mutluluk kattığını söylüyor.
|
|
|
Mutluluk hormonu olarak tanımlanan serotonin, bazı besinler sayesinde beyinde daha fazla salgılanmaya başlıyor, bunlar tüketilince de insan doğal olarak daha "mutlu" olabiliyor.
|
|
|
Sevilmek, sevmek büyük mutluluk. Sağlığımız da yerindeyse, keyfimize diyecek yok.
|
|
|
Bebek sahibi olmak mutluluk veren bir olaydır, ancak anne olmak, kadın için olgunlaşma krizi yaşanmasına sebep olabilir.
|
|
|
Çilek, muz, üzüm ve portakal yiyenlerde mutluluk ve canlılığın arttığını dile getiren Aydın Özdemir, kendisini güçsüz ve sinirli hissedenlerin muz yemesini tavsiye etti.
|
|
|
Sonunda onu kendinize körkütük aşık ettiniz. Mükemmel bir çift olduğunuzu düşünüyor, her yerde mutluluk pozları veriyor, bu aşkın yıllarca ilk günkü heyecanıyla sürmesini istiyorsunuz.
|
|
|
Bereket Tanrıçası Kibele'nin bazı figürlerde büyük göğüsleri bereketi temsil etmiş olsa da, büyük göğüsler günümüz kadınına pek de mutluluk vermiyor!
|
|
|
Aşkın ilk zamanlarında her şey öyle romantizm ve mutluluk doludur ki bu sonsuza dek sürecek gibi gelir.
|
|
|
Yaşam memnuniyeti araştırması, insanları en çok aile ve sağlığın mutlu ettiğini ortaya koydu.
|
|
|
Kalp hastalarının daha kaliteli bir yaşam için doğru nefes tekniklerini öğrenmesi, kalplerine binen yükü azaltmak için de stresle mücadele etmeleri büyük önem taşıyor.
|
|
|
Erkeklerin konuşmaktan çekindiği, eğer konusu açılırsa geçiştirmeye çalıştığı, ancak çok sık rastlanan bir problem olan sertleşme sorunları hakkında cevapla.tv olarak Üroloji uzmanı Prof. Dr. M. İhsan Karaman'a merak edilenleri sorduk.
|
|
|
ABD'li milyonere para mutluluk getirmedi. Kızı ve torunu uyuşturucudan öldü. Birçok kez soyuldu. İflas etti, borca battı. Eşi terk etti. Son olarak çıkan yangında evi kül oldu.
|
|
|
Yeni gelinlerin de sosyal medyadan paylaştığı fotoğraflar geçen haftanın en çok konuşulan konusuydu. Bu paylaşımlar fenomen olmak için mi yapılıyor, yoksa psikolojik bozukluk mu?
|
|
|
Liderlik Okulu Kurucusu ve Kişisel Gelişim Mentoru Erkut Ergenç günlük hayatta motivasyonu en yüksek seviyede tutmanızı sağlayacak ipuçlarını açıkladı.
|
|
|
Estetik operasyonlar, yaptıran kişinin dış görünümünü değiştirmekle kalmıyor, tüm yaşamını da etkileyebiliyor.
|
|
|
Mutlu olmak neredeyse hepimizin amacı değil mi?
|
|
|
Mutluluğu yakalamak için ipuçları veren Prof. Dr. Kemal Sayar, "Hayatı niçin yaşadığınızı bilmeden hiçbir şeyin manası yoktur.
|
|
|
Artık, sık sık karşılaştığımız 'Şişmanlıktan korun, doğru beslen, sigara içme, egzersiz yap!' uyarılarına "Mutlu olmaya çalış ve kronik öfkeden uzak dur!" uyarısı da eklendi.
|
|
|
Dharma Yayınlarından Mart 2001 tarihinde çıkan Yoga kitabını hepiniz kitapevlerinde görmüşsünüzdür; İnsanın Sekiz Yeteneği - Yoga Sayesinde İçsel Huzurunuzu Kazanmanın Yolu.
|
|
|
Domatese kırmızı rengini veren likopen maddesinin kanser riskini önlediği biliniyordu.
|
|
|
Vajinismus (cinsel ilişkiye girememe) rahatsızlığı Türk kadınlarında sık rastlanıyor.Tedavisinde ise cinsel mutluluğun büyük önemi var.
|
|
|
En büyük dileğim, karşısına onun gibi birinin çıkması olurdu böyle bir durumda. Oğlumun, bir insanın her şeyi, yavrusu olduğunu unutmayacak bir doktorun...
|
|
|
Dr. Öğr. Üyesi Gülşah Kınalı, "Duygusal sağırlığı olan kişiler mutluluk, acı, özlem, sevgi, coşku, öfke gibi duygularını algılamak veya bunları ifade etmekten yoksunlar."
|
|
|
Psikiyatrist / Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, son dönemlerde insanlarda mutluluk ve güven ile ilgili tıbbi araştırmaların yoğunlaştığını belirterek,sarılmanın ruh sağlığını düzelttiğini söyledi.
|
|
|
Antidepresanların nasıl etkili oldukları halen tam anlaşılamamıştır. Ancak, basında sıklıkla yer aldığı gibi mutluluk hormonu "serotonin"in artırılmasından çok daha karmaşık düzeneklerin söz konusu olduğunu söyleyebiliriz.
|
|
|
Düzenli egzersiz yapmak insana mutluluk hissi veren endorfin hormonunun salgılanmasını sağlıyor, bu hormon da stresin yol açtığı yıpratıcı etkileri azaltıyor. Şehir yaşamının neden olduğu günlük stres ve hareketsizlik ile gelen hastalıklardan günde 3 kez egzersiz yaparak korunmak ve sağlıklı kalmak mümkün. Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Murat Öztürk, "Vücudu zinde tutmak ve mutlu olmak için yapılabilecek egzersizler" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Dr. Nihat Tanfer, dış görünümün günümüzde erkekler için de kadınlar için de, özgüven, sosyal statü, ikili ilişkiler ve mutluluk açısından önemli olduğunu vurguladı ve bu nedenle estetik müdahalelerin gelişen bilim ve teknolojinin yardımı ile her geçen gün arttığını belirtti.
|
|